私の好きな メンタリストDaiGoさんの最新の書籍です。 アマゾンですぐ買いました。 普段からついついやってしまう「先延ばし」ですが、こんなにもデメリットが多いものなのかと実感することができました。 やるかやらないか、だらだら考える時間が無駄だとい…

難しい内容も多く、かなり読み飛ばしました。 私は医学を学んでいるわけではないので、 自分の関心のあるところだけピックアップした感じですね。 慢性炎症とは？ なぜ慢性炎症は起こるのか？ 慢性炎症を予防するには？ 慢性炎症とは？ 炎症には「急性炎症」…