どうも。最近、趣味でランニングを始めました。 とはいえ、全然本格的ではありません。 とりあえず、シューズを買い、ウエアも安いのを揃えて、いざ走る！という感じです。 そもそも、なぜランニングを始めたかと言いますと、 「運動をしないのは、うつにな…
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